5月25日中午,beat365在线唯一官网在临潼校区中心广场举办了5.25“情绪树洞墙,心情调色瓶”主题心理健康教育活动。学院心理专项辅导员张鑫、研究生辅导员薛绍凡及全校本科生、研究生约200人参与了本次活动。
5月25日是全国大中学生心理健康日,“5·25”谐音“我爱我”,旨在引导大学生关爱自我、接纳自我、温暖成长。针对在校生学业科研压力大、情绪内耗与孤独感较为普遍的特点,本次活动以“我爱我、爱生活、爱彼此”为核心,设置“情绪树洞墙”与“心情调色瓶”两大沉浸式心理体验板块,为同学们提供了释放情绪、倾诉心声、彼此治愈的互动平台。
活动过程中,“情绪树洞墙”板块氛围温暖,同学们匿名写下烦恼、喜悦与鼓励,相互传递暖心回复,在文字互动中释放压力、达成情感共鸣。在心情调色瓶体验区,同学们自选心情彩沙制作专属心情瓶,将无形情绪具象化,在创作中舒缓身心、接纳自我,感受色彩疗愈的力量。活动现场,老师与同学们深入交流,鼓励大家正视情绪、关注心理健康,学会自我关怀,以积极心态温暖成长。
本次活动以沉浸式互动传递心理关怀,有效帮助师生缓解压力、调节情绪,营造了理解、尊重、互助的校园心理氛围。后续,学院将持续开展心理健康教育活动,完善心理支持体系,助力学生身心健康全面发展,为学院育人工作注入温暖力量。(撰稿:陈锶滢 审核:赵勇进)

